Блог

04/23/2020
Фобия

Какво е фобия и как да се справим със страховете и фобиите си

Какво е фобия? Фобията е вид тревожно разстройство, което се изразява в страх от обекти (паяци, змии, игли и др.) или ситуации (социални събития, летене със самолет, открити пространства, тесни […]
04/16/2020
Тиймбилдинг

Корпоративен тиймбилдинг

Най-трудното изпитание за ръководството на всяка фирма, институция или предприятие винаги е било това да осигурят прецизност на обединените усилия и контрол върху колективната дейност на екипа си. За постигането […]
04/16/2020
онлайн психотерапия

Психотерапия онлайн

Как се провежда онлайн психотерапия Интернет вече e във всички сфери на живота и ежедневието ни и ние всекидневно го използваме учене, работа, комуникиране или пазаруване. Търсенето на начини за […]
04/16/2020
Депресия

Как да се излекуваме от депресията без да използваме медикаменти

Как да се излекуваме от депресия без лекарства? Болните от депресия често се чувстват безпомощни. Трябва обаче да не забравят, че освен психитерапията и приемът на медикаменти, съществуват много други […]
04/15/2020
добър психотерапевт

10 начина да разпознаете добрия психотерапевт

Въпреки различните модалности, всички добри терапевти си приличат по определени качества. Как да разберем дали сме попаднали на добър психотерапевт? Много видове психотерапия са разработени през десетилетията, откакто Фройд за […]
04/14/2020

Групова психотерапия

Често хората ме питат за групова психотерапия. Има много специалисти, които предлагат тази услуга. Това, което е важно обаче да знаете, записвайки се на група, е най-вече върху какво искате […]
04/14/2020
Ефективна работа в екип

Седем съвета за създаване на сплотен и успешен екип

Изграждането на екип е основен приоритет за повечето лидери и организации. Ползите от добрия колектива са ясни – увеличена продуктивност, гъвкава система на организация и мотивиран персонал. Но дали има […]
04/13/2020
Burnout

Какво е бърнаут?

Бърнаут (Прегаряне) / Burnout Основният аспект на този синдром е повишеното чувство за интелектуално, емоционално и физиологично изтощение. Без да има строга дефиниция, се разглежда като професионален феномен, който влияе […]
04/13/2020
психотерапия

Какво представлява пристрастяването?

Пристрастяване Пристрастяването е процес на създаване на психическа и/или физическа зависимост към определено вещество или действие. Обикновено пристрастяването е процес, който се развива с времето. Пристрастяването може да се разглежда […]
Call Now ButtonРезервирайте час за сесия