Знаете ли, че вашето тяло разказва история? Не коя да е история, а историята на вашия живот. Вашите болки, радости, несигурността ви и вашата сила – всички те се крият […]
Какво е фобия? Фобията е много разпространен вид тревожно разстройство, което се изразява в страх от различни обекти (паяци, змии, игли и др.) или някакви ситуации (височини, публични събития, летене […]
Най-трудното изпитание за ръководството на всяка фирма, институция или предприятие винаги е било това да осигурят прецизност на обединените усилия и контрол върху колективната дейност на екипа си. За постигането […]
Как се провежда онлайн психотерапия Интернет вече e във всички сфери на живота и ежедневието ни и ние всекидневно го използваме учене, работа, комуникиране или пазаруване. Търсенето на начини за […]
Как да се излекуваме от депресия без лекарства? Болните от депресия често се чувстват безпомощни. Трябва обаче да не забравят, че освен психитерапията и приемът на медикаменти, съществуват много други […]
Въпреки различните модалности, всички добри терапевти си приличат по определени качества. Как да разберем дали сме попаднали на добър психотерапевт? Много видове психотерапия са разработени през десетилетията, откакто Фройд за […]
Често хората ме питат за групова психотерапия. Има много специалисти, които предлагат тази услуга. Това, което е важно обаче да знаете, записвайки се на група, е най-вече върху какво искате […]
Изграждането на екип е основен приоритет за повечето лидери и организации. Ползите от добрия колектива са ясни – увеличена продуктивност, гъвкава система на организация и мотивиран персонал. Но дали има […]
Бърнаут (Прегаряне) / Burnout Основният аспект на този синдром е повишеното чувство за интелектуално, емоционално и физиологично изтощение. Без да има строга дефиниция, се разглежда като професионален феномен, който влияе […]